El boxeo se ocupa saber cosas básicas que son como el parado, muchos piensan que en el boxeo solo es tirar golpes pero en realidad se necesita de todo el cuerpo desde el movimiento de la cabeza hasta el movimiento de las puntas de los pies, también se necesita de tener una buena condición física y tener disciplina y valores con esos detalles un boxeador puede tener un papel muy decente y muy limpio
-el parado: tienes que estar de forma lateral a tu oponente y tener el pie de atrás en punta y el de enfrente tiene que estar de punta también pero no muy exagerado solo un poco levantado del tobillo para no arrastrar el pie en un desplazamiento rápido y tener una mayor velocidad arriba del ring.
-rodillas :Al momento de hacer el bendix(agachado) lo tienes que hacer con las rodillas no tienes que doblar la espalda y de esa forma no pierdes tu guardia al momento de regresar a su posición original.
-cintura: es una de las cosas básicas del cuerpo humano para el boxeo ya que con el movimiento de cintura sirve para esquivar los golpes de tu contrincante( te puedes mover hacia los lados o hacia atrás de la cintura hacia arriba).
-los hombros,brazos, puños,cuello y cabeza: en el momento que entras a una pelea arriba del cuadrilátero lo que siempre tienes que tener firme es tu guardia la mano derecha es la que te cure el lado de la cara para evitar un golpe en el nervio de la cara y evitar un daño, por eso la derecha solo es utilizada especialmente ya que el que se usa comúnmente es el yaph es el que sirve para marcar la distancia tuya y de tu contrincante pero común mente es el golpe noqueador es el recto o gancho con su mano contraria del yaph. los hombros también sirve para esquivar golpes ya que cuando tu movimiento de cadera y rodillas es hacia atrás pones tu hombro entre tu rostro y tu contrincante el cuello se mueve conforme mueves tu cintura así para evitar los menos golpes posibles.
una de las cosas importante en el boxeo es el movimiento de espealda,cintura,piernas y pies para efectuar un buen golpe ya que utilizando lo mencionado se tiene un mejor resultado ya que se golpea con todo el peso del peleador.
esta pagina tambien les puede servir a las mujeres que sufren de maltrato fisico de su pareja o a jovenes que son victimas del bullying, lo pueden utilizar como defensa personal siempre y cuando esto lo lleven a la practica y que sea defensa personal.
en esta foto cuando gane la estatal de boxeo olímpico amateur.
aqui en esta imagen aparece como es el movimiento del japh es un golpe con la zurda o de pendendiendo de la guardia que utizes( derecha o izquierda)
obtenida de:http://2.bp.blogspot.com
en esta imagen aparece uno de los golpes mas letales en el boxeo, el pincipal golpe que sirve para un k.o. ya que golpea en el nervio del rostro es el "cruzado"
-el parado: tienes que estar de forma lateral a tu oponente y tener el pie de atrás en punta y el de enfrente tiene que estar de punta también pero no muy exagerado solo un poco levantado del tobillo para no arrastrar el pie en un desplazamiento rápido y tener una mayor velocidad arriba del ring.
-rodillas :Al momento de hacer el bendix(agachado) lo tienes que hacer con las rodillas no tienes que doblar la espalda y de esa forma no pierdes tu guardia al momento de regresar a su posición original.
-cintura: es una de las cosas básicas del cuerpo humano para el boxeo ya que con el movimiento de cintura sirve para esquivar los golpes de tu contrincante( te puedes mover hacia los lados o hacia atrás de la cintura hacia arriba).
-los hombros,brazos, puños,cuello y cabeza: en el momento que entras a una pelea arriba del cuadrilátero lo que siempre tienes que tener firme es tu guardia la mano derecha es la que te cure el lado de la cara para evitar un golpe en el nervio de la cara y evitar un daño, por eso la derecha solo es utilizada especialmente ya que el que se usa comúnmente es el yaph es el que sirve para marcar la distancia tuya y de tu contrincante pero común mente es el golpe noqueador es el recto o gancho con su mano contraria del yaph. los hombros también sirve para esquivar golpes ya que cuando tu movimiento de cadera y rodillas es hacia atrás pones tu hombro entre tu rostro y tu contrincante el cuello se mueve conforme mueves tu cintura así para evitar los menos golpes posibles.
una de las cosas importante en el boxeo es el movimiento de espealda,cintura,piernas y pies para efectuar un buen golpe ya que utilizando lo mencionado se tiene un mejor resultado ya que se golpea con todo el peso del peleador.
esta pagina tambien les puede servir a las mujeres que sufren de maltrato fisico de su pareja o a jovenes que son victimas del bullying, lo pueden utilizar como defensa personal siempre y cuando esto lo lleven a la practica y que sea defensa personal.
en esta foto cuando gane la estatal de boxeo olímpico amateur.
aqui en esta imagen aparece como es el movimiento del japh es un golpe con la zurda o de pendendiendo de la guardia que utizes( derecha o izquierda)obtenida de:http://2.bp.blogspot.com
en esta imagen aparece uno de los golpes mas letales en el boxeo, el pincipal golpe que sirve para un k.o. ya que golpea en el nervio del rostro es el "cruzado"
obtenida :ringtalk.com
en este vídeo se muestra la practica del boxeo con las técnicas básicas del boxeo.
en este vídeo se muestra la practica del boxeo con las técnicas básicas del boxeo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario